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第 167 章（第1页）

黄欣伊和张柔在家洗衣服，家里有水井用的

别人家有没有水井黄欣伊不清楚？

但是黄欣伊家的水井在爷爷那一辈买房子的时候就有了

里面的水基本上是冬暖夏凉

冬天用井水洗衣服，那就刚刚好

基本上不用再另外烧水洗衣服了

夏天用来冰镇绿豆汤也是非常的好

两人把衣服洗好晒好以后，也才8：15左右

张柔看着还有时间，就带着黄欣伊就到县里的医院去了

两人到的时候，医院里面人员也不是特别的多

找到以前帮忙诊脉的大夫看了一下

这一回，大夫整整把了十分钟，才把清楚了

跟黄欣伊交代着说

“我仔细把了一下脉，你的身体非常的好，中脉和下脉，两个脉相都很强，说明是双胞胎

恭喜你啊！有两个孩子

一般怀双胞胎的话都会早产

最近几个月的营养一定要跟上

到了七八个月的时候，一定要多运动

要不然不利于到时候的生产

觉得自己快生产的时候就尽快来医院住院吧！

毕竟怀着双胞胎有一定的危险性”

张柔在旁边听着一一记在的心里

看来日后要多给欣伊准备好吃的了

嗯，让明哥去市里面多买点水果之类的

如果有坚果类的更好了，没有的话也去多买一点红枣之类的

叫大嫂帮忙想想办法，多买一点鸡蛋回来

两人看完医生以后就走路去上班去了……

第62章把江锦奕拉出来溜一下

江锦奕昨天晚上到的，一到就去找指导员拿学员的籍贯，年龄结构，饮食习惯，生活爱好，体育锻炼等情况全方面调查摸底

一晚上就把训练计划给写了出来

早上5点就在训练场地等着了

到训练基地就见到了从基层连队里挑选出来的兵王们

时间是五点钟，江锦奕上前把训练计划说了出来

“从今天开始，早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑个五千米

8点训练挂勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟

10点15公斤石头举150下，上百个俯卧撑，蛙跳

一点半抗暴晒形体训练，平举狙击枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒两个小时？